[Дудина] Осанка Леди: верни себе благородную фигуру (2019)

Д

Дева Мэриан

Член Клуба
9.671
339
[Дудина] Осанка Леди: верни себе благородную фигуру (2019)
1.png


Надоело некрасиво сутулиться?
Растет “вдовий горб”?
Не хотите выглядеть “верблюдом”?
Понимаете, что осанка дает главное впечатление?
Скованность убивает вашу внешность?

Человек с хорошей осанкой всегда успешнее в карьере и личной жизни, так как воспринимается окружающими как более высокий по статусу
    • за счет улучшения питания кожи происходит омоложение и вы будете выглядеть еще более привлекательно
    • пройдут боли в шее и голове за счет снятия напряжения
Что вас ждет на курсе:
    • Упражнения на растяжение грудных мышц, в том числе с использованием принципов ПИР
    • Практика на укрепление мышц межлопаточной зоны и мышц, выпрямляющих позвоночник
    • Гимнастика на супинацию - разворот - плеча для смещения преобладающего тонуса мышц-супинаторов плеча
    • Упражнение на раскрытие грудной клетки и уменьшение грудного кифоза
    • Суставная гимнастика, задействующая грудной отдел позвоночника, рёберно-позвоночные и рёберно-грудинные сочленения
    • Активизация кровообращения для красоты и здоровья
    • Улучшение процессов венозного и лимфатического оттока
Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться.


Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться.
 

Академия Шервуда

  • SHAREWOOD - это братство разбойников-единомышленников, стремящихся к улучшению своих профессиональных навыков будь то заработок в интернете, оффлайн бизнес или личная жизнь. На нашем форуме Вы найдете и сможете скачать самые свежие и популярные онлайн тренинги, книги и вебинары от известных авторов, а так же приватные складчины по самым разным направлениям.

Quick Navigation

User Menu

Сверху Снизу