спорт

  1. Ш

    [Анастасия Шардакова] Пошаговое пособие по созданию идеального тела дома и в зале

    Автор: Анастасия Шардакова Название:Пошаговое пособие по созданию идеального тела дома и в зале Год:2020 Я знаю, как вы долго этого ждали! И наконец-то я объявляю старт продаж моего авторского, пошагового пособия по созданию идеального тела дома/в зале! Своего результата я добилась за 2 года...
  2. Ш

    Туся - Чувство ягодиц

    Автор: Туся Название:Чувство ягодиц Год:2019 Курс "Чувство ягодиц " поможет вам создать такие ягодицы, которые будут привлекать к себе внимание абсолютно всех прохожих. Что входит в этот продукт? Целых девять уроков в видео формате, которые помогут сформировать красивые ягодицы. Эффективные...
  3. Ш

    [Тина Канделаки] PRO тело 2020

    Автор: Тина Канделаки Название:PRO тело 2020 Год:2020 В декабре в продажу поступила новая книга российской журналистки и блогера Тины Канделаки. В ней Тина рассказывает личную историю успеха в борьбе за идеальное тело в виде набора принципов и эффективных решений, которые позволяют не просто...
  4. Д

    [Боровская] Курс Хардкорчик (2019)

    [Боровская] Курс Хардкорчик (2019) Хотите плоский животик? Качаете пресс в висе? А потом делаете 100 скручиваний? А потом плететесь на наклонную скамью и там еще подъемы? А в конце обязательно планка 5 минут? Разочарую. Все зря! Ничто из вышеперечисленного не поможет обрести стабильный...
  5. Д

    [Харченко] Как скинуть 25 кг и пробежать марафон. Или история о толстяке, который смог (2019)

    [Харченко] Как скинуть 25 кг и пробежать марафон. Или история о толстяке, который смог (2019) Это книга от автора-практика, который на собственном опыте убедился в том, что «плохая генетика» и «широкая кость» не являются окончательными и бесповоротными диагнозами в жизни. Приветствую тебя...
  6. Д

    [Арзон] Shut Up and Run. Манифест свободы и стройности (2019)

    [Арзон] Shut Up and Run. Манифест свободы и стройности (2019) Бег — это не просто увлечение. Это стиль жизни. К такому выводу пришла Робин Арзон, решившая бросить работу в престижной юридической компании и полностью посвятить себя любимому делу. Теперь она ультрамарафонец, профессиональный...
  7. Д

    [МИФ] Сборник июль 2019 (2019)

    [МИФ] Сборник июль 2019 (2019) Тайный эксперт Комбинируй, смешивай, создавай прорывные идеи Майкл Микалко Вы приняты! Как получить работу мечты, если у вас нет опыта Тристрам Хоули и Корин Грант Разум Что значит быть человеком Дэниел Сигел Гений бизнеса Как зарабатывать на своих...
  8. Д

    [Воробьев] Притяжение сверхмарафона. Психология, питание и подготовка (2019)

    [Воробьев] Притяжение сверхмарафона. Психология, питание и подготовка (2019) История российского и мирового супермарафона, а также практические советы по психологической и физической подготовке и подробные тренировочные планы от старшего тренера сборной России по суточному бегу Максима...
  9. Д

    [Ашина] На старт, внимание, планка (2019)

    [Ашина] На старт, внимание, планка (2019) Планка - универсальная поза, способная по своей эффективности заменить целый комплекс! На этой практике вы проработаете все тело и узнаете все виды планок: прямые, боковые и перевернутые. Евгения Ашина - преподаватель с 10-летнем стажем, со своим...
  10. Д

    [Мельников, Ворошилова] 157 упражнений с резиновым эспандером (2019)

    [Мельников, Ворошилова] 157 упражнений с резиновым эспандером (2019) Во учебно-методичном пособии презентованы процедуры со применением резинного амортизатора с целью уроков физиологической цивилизацией также спортом. Продемонстрированные фотоматериалы во пособии содействуют формированию...
  11. Д

    [Важенина] Видео - тренировка для девушек 40+ (2019)

    [Важенина] Видео - тренировка для девушек 40+ (2019) "Видео - тренировка для девушек 40+" - это комплекс наиболее эффективных упражнений, направленных на коррекцию возрастных и мимических изменений, в отличие от базового курса, где создаётся общий тонус лица. Поэтому он актуален для всех, у...
  12. Д

    [Тафинцев] Йога для спины: лучшие практики для здорового позвоночника (2019)

    [Тафинцев] Йога для спины: лучшие практики для здорового позвоночника (2019) Описание книги Беспокоит спина? Хотите увеличить силу, гибкость и выносливость мышц, научиться техникам расслабления? Многие знают, что все эти задачи можно решить при помощи йоги, но как начать заниматься, чтобы...
  13. Д

    [Хансен, Кеннелли] Анатомия плиометрики. Иллюстрированное руководство (2018)

    [Хансен, Кеннелли] Анатомия плиометрики. Иллюстрированное руководство (2018) Описание книги Авторы представляют вашему вниманию более 90 плиометрических упражнений, каждое из которых снабжено подробными иллюстрациями и анатомическим описанием, чтобы показать, какие мышцы работают во время...
  14. Д

    [Маматов] Сделай тело (2018)

    [Маматов] Сделай тело (2018) Сделай тело Каждый, кто хоть раз пытался похудеть или улучшить внешний облик своего тела сталкивался с проблемой выбора эффективной программы или диеты. Телевидение, литература и интернет предлагают столько противоречивой информации, что вместо результата вы...
  15. Д

    [Джалилов, Меркурьев] Биомеханика двигательной деятельности (2019)

    [Джалилов, Меркурьев] Биомеханика двигательной деятельности (2019) Учебное пособие раскрывает кинематические (пространственно-временные), динамические (силовые) и энергетические характеристики, направленные на изучение внешних и внутренних показателей движений человека. Эта информация...

Академия Шервуда

  • SHAREWOOD - это братство разбойников-единомышленников, стремящихся к улучшению своих профессиональных навыков будь то заработок в интернете, оффлайн бизнес или личная жизнь. На нашем форуме Вы найдете и сможете скачать самые свежие и популярные онлайн тренинги, книги и вебинары от известных авторов, а так же приватные складчины по самым разным направлениям.

Quick Navigation

User Menu

Сверху Снизу